Psycholog czy psychoterapeuta? Jak zacząć szukać pomocy w Katowicach

Kiedy można zgłosić się po pomoc?

Powodem może być lęk, obniżony nastrój, kryzys, strata, trudność w relacjach lub poczucie, że codzienność wymaga coraz więcej siły. Można przyjść także wtedy, gdy trudno nazwać problem. Nie trzeba porównywać własnego cierpienia z sytuacją innych.

Konsultacja nie jest automatycznie diagnozą ani początkiem wieloletniego procesu. Może zakończyć się ustaleniem innej formy wsparcia.

Na co patrzeć przy wyborze specjalisty?

Sprawdź ukończone studia, szkolenie psychoterapeutyczne, obszary pracy i grupy wiekowe. Psycholog, psychoterapeuta oraz osoba w trakcie szkolenia mogą mieć różne przygotowanie i zakres kompetencji. Nie każda osoba w zespole zajmuje się każdą trudnością.

Na profilach naszego zespołu znajdziesz konkretne informacje. Jeśli są niejasne, możesz o nie zapytać.

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Opowiadasz o tym, co Cię sprowadza, i możesz zadawać pytania. Specjalista może pytać o aktualne funkcjonowanie, zdrowie, ważne relacje i wcześniejsze leczenie. Cel i dalsze postępowanie ustalacie po poznaniu sytuacji.

• Zapytaj o proponowany sposób pracy.
• Omów częstotliwość, cenę i zasady odwoływania.
• Poproś o wyjaśnienie poufności i jej wyjątków.

Gabinet czy spotkanie online?

W Centrum Rozwoju Relacji spotkania stacjonarne odbywają się przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Wybrane osoby prowadzą również konsultacje online. Dostępność, odpowiedniość tej formy i warunki spotkań sprawdź przed rezerwacją.

Przy pobycie za granicą podaj kraj, z którego będziesz się łączyć, i potwierdź możliwość współpracy.

Nie wiesz, kogo wybrać?

Możesz skontaktować się z Centrum i krótko opisać, jakiego wsparcia szukasz. Nie musisz przekazywać całej historii w pierwszej wiadomości. Aktualne ceny znajdziesz w cenniku, a terminy w kalendarzach poszczególnych osób.